Нормальные температуры процессора
- до 60 °C — отлично для повседневной работы
- 70–90 °C — стоит насторожиться и искать причину
- выше 90 °C — серьёзный перегрев, может сократить срок службы
Точные значения зависят от модели процессора — у AMD Ryzen и Intel Core свои допуски, так что лучше сверяться с документацией производителя.
Чем мониторить температуру
Бесплатные программы: HWiNFO, Core Temp, HWMonitor. Любая из них покажет температуру в реальном времени. Хорошая идея — запустить что-то ресурсоёмкое (игру, рендеринг видео) и посмотреть, как ведёт себя температура под нагрузкой.
Что делать при перегреве
По возрастанию сложности:
- Открыть диспетчер задач и закрыть программы, которые грузят процессор.
- Почистить от пыли — баллончик со сжатым воздухом, вентиляторы и пылевые фильтры в корпусе.
- Заменить термопасту — она со временем высыхает и хуже отводит тепло. Не сложно, но требует снять кулер с процессора, так что лучше найти инструкцию именно для вашей модели.
Дополнение
Несколько моментов, которые в статье не упомянули, но важны:
- В ноутбуках чистка от пыли и замена термопасты сложнее, а перегрев встречается чаще из-за компактного корпуса. Если ноутбук греется и троттлит — иногда помогает просто приподнять заднюю часть для лучшего притока воздуха.
- Курение рядом с ПК ускоряет образование липкого налёта на вентиляторах — пыль прилипает сильнее и хуже чистится.
- Если после чистки и замены термопасты температура всё равно высокая — возможно, дело в самом кулере (износ подшипника, слабый контакт) или в плохом продуве корпуса. Тогда стоит задуматься о замене системы охлаждения.
